Kezdőlap Címkék Szökdelés

Címke: szökdelés

Ritmusgyakorlatok

A ritmusgyakorlatok segítségével fejleszthetjük a gyermekek beszédét, mozgását, téri tájékozódását (jobb és bal irányokat), illetve az idői tájékozódását is, mivel a mozgás és a...

Keresztező gyakorlatok

       A mozgásfejlesztés alapjaihoz tartozik, hogy a gyermek megismerje saját testét, testrészeit, tudjon tájékozódni a térben, ismerje az irányokat, a jobb és bal oldalt.     ...

Keresztező mozgások

A keresztező mozgások helyes elvégzéshez és automatizáláshoz elengedhetetlen a két agyfélteke együttműködése. Az alábbi a gyakorlatokkal javíthatunk az iskolai teljesítményen is, könnyebben fog menni...

Téri tájékozódás, testséma és irányok fejlesztése

A téri tájékozódás fejlesztéséhez fontos a különböző térben való mozgások, állatutánzó járások gyakorlása, a testrészek ismerete (pl.: tükörjáték), és az irányok tudatosítása. Testséma fejlesztése a...

Az egyensúly fejlesztése

Egyensúlygyakorlatok 1. Állásgyakorlatok egy lábon állás lebegőállás - gólyaállás (egyik láb felemelése térdhajlítással) egy lábon állás közben feladatok (zokni levétele-felvétele, lábujjakkal papírcetli, üveggolyó felszedése) mérlegállás...

A rugalmasság fejlesztése

A rugalmasság fejlesztése: szökdelésekkel nagyon jól lehet fejleszteni, pl.: különböző mozgásfejlesztő eszközök használatával (ugrókötél, ugróbot, füles labda, trambulin). Ötletek szökdelések gyakorlására: szökdelés páros lábon, egy...

Babzsákos gyakorlatok, játékok

Babzsákkal nagyon jól fejleszthető az egyensúlyérzék, a téri tájékozódás, testséma, illetve a jobb és bal oldal tudatosítása. Gyakorlatok, játékok fejre / vállra / tenyérre /...