Címke: lazítás

Játékos lazító gyakorlatok A lazító gyakorlatok játékosan is végezhetjük, különböző utánzó; állatutánzó mozgásokkal, mondókával kísérve. Lazítások utánzó mozgásokkal Gurulunk, mint a farönk: A gyermek feküdjön le...

Labdás gyakorlatok Gimnasztikai labdával is végezhetünk tartásjavító, nyújtó, lazító, vagy éppen játékos gyakorlatokat, ezekre mutatok néhány példát! A gyakorlatok megkezdése előtt mindig melegítsünk be! Bemelegítés labda...

Relaxálási technikák gyerekeknek      A gyerekeket - éppúgy, mint minket felnőtteket - nap, mint nap rengeteg stressz éri az óvodában, iskolában, otthon, sportolás közben stb....