Kezdőlap Címkék Torna

Címke: torna

Tornagyakorlatok

A következő tornagyakorlatokat (nem csak testnevelés órán) tanórák elején és végén is alkalmazhatjuk bemelegítésként, vagy éppen az óra levezetéseként. A táblázaton kívül...

Relaxálás

RELAXÁLÁS; FRISSÍTŐ GYAKORLATOK       A következő relaxálási, frissítő gyakorlatokat otthon is végezhetjük akár reggel iskola előtt, vagy este lefekvés előtt, de óvodában is alkalmazhatjuk a...

Mozgásos gyakorlatok

MOZGÁSOS GYAKORLATOK Mutasd, amit én mutatok, és mondjad is! "Öklömmel a homlokomra, mutatóujjammal az orromra, hüvelykujjammal a számra, és így tovább." Kialakítunk egy sorozatot, egyre gyorsabban...

Játékötletek tornaórára

JÁTÉKÖTLETEK TORNAÓRÁRA Hol fut a kisegér? / Ugorj el az egér útjából! Körben állunk, bármelyik irányban indulhat a játék. A játékosoknak váltott lábbal kell ugrálniuk....

Játékötletek tesi órára

 Játékötletek tesi órára ovisoknak és kisikolásoknak Játékok pók- és rákjárás közben Szabadulj a babzsáktól: 2 csapat egymással szemben helyezkedik el a terem 2 oldalán és...

Emlékezetfejlesztő gyakorlatok

Emlékezetfejlesztés otthon, mozgásterápiákon, tanórákon, testnevelés órákon: mondókák, mozgássorozatok megtanulása auditív (hallás), vizuális (látás), kinesztetikus (mozgás), taktilis (tapintás) ingerek által. Mozgásfejlesztéseken a gyakorlatok között, "pihenésképpen"...

Téri tájékozódás, testséma és irányok fejlesztése

A téri tájékozódás fejlesztéséhez fontos a különböző térben való mozgások, állatutánzó járások gyakorlása, a testrészek ismerete (pl.: tükörjáték), és az irányok tudatosítása. Testséma fejlesztése a...